7 cosas que no son normales en la cama, y cómo manejarlas | ES.burnbrightlove.com

7 cosas que no son normales en la cama, y cómo manejarlas

7 cosas que no son normales en la cama, y cómo manejarlas

Si usted ha estado con la misma pareja durante años o es soltero y en busca, cuando se trata de una vida sexual sana, es posible que de vez en cuando pregunta cómo sus experiencias comparan con otras personas. Al igual que con cualquier cosa que se basa en preferencias personales, no hay una talla única para todos cuando se trata de lo que es normal en el dormitorio.

“Lo más normal de todos es gente que se pregunta si son normales - en términos de apariencia física, los genitales, el deseo sexual, la frecuencia y la intensidad, lubricación, orgasmo. Que sigue y sigue, "dice relación terapeuta de Holly Brown." ¿Qué tiene shouldalways sexo es su pleno consentimiento y la participación. Ese es el único requisito previo, de verdad. Usted debe sentirse como lo que estás haciendo sexualmente, que desea seguir haciendo - o detener ".

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Mientras que Brown señala que es importante no ser demasiado preocupado con compararse con los demás, hay ciertas experiencias en la cama que sin lugar a dudas no son saludables. Desde el dolor físico a la culpabilidad emocional, aquí hay siete cosas que no son normales en la cama y por qué.

Culpabilidad precoital

Si no está de humor, que no está de humor - es tan simple como eso. Mientras neverwanting tener sexo podría ser motivo para volver a evaluar el estado de su relación o la salud, si su pareja le pone abajo o manipula o perjudica sus sentimientos cuando rechace el sexo, estás en una anormal (es decir: no saludable) relación. Lo mismo ocurre si la vergüenza a su pareja cuando él o ella no comparte su apetito en cualquier momento dado.

“Si su pareja es sólo tener relaciones sexuales porque se sienten mal o fueron amenazados o manipulados de cualquier forma, la relación y el sexo van a sufrir." Dice Angie Gunn, un terapeuta sexual en Talkspace. “En su lugar, aprender a aceptar ninguna, gestionar sentimientos que subirá como el rechazo o el miedo, límites de bienvenida y estar cómodo ponerse a cabo allí de nuevo a través de ofertas futuras y la iniciación ".

Al hacer esto, ofreciendo su selección y oportunidades socio para conectar con el consentimiento entusiasta, van a ser más propensos a abrirse a usted y le ofrecerá la misma, creando un espacio para el placer y la conexión exponencialmente más compartida.

Orgasmos múltiples

Mientras que más de un orgasmo en una sola sesión de sexo es increíble, no es algo que sucede a la mayoría de las mujeres cada vez que se entre las hojas, por lo que no puso esa expectativa poco realista en sí mismo. Puede tomar la atención lejos de placer y que sea por golpes su propia puntuación.

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“Chasing múltiples orgasmos simultáneos o puede crear ansiedad de rendimiento en lugar de placer. Tener puntos de referencia no tiende a mejorar su experiencia ", dice Brown. 'Lo maravilloso de sexo es que es algo que puede y debe ser de colaboración y no competitiva'.

Desequilibrio de poder

Puede que no suene muy caliente, pero la discusión límites es un tema obligatorio para las parejas sexuales no importa cuánto tiempo han estado juntos. Consentimiento mutuo siempre debe ser alcanzado, e incluso si se trata de un entendimiento implícito tras una década de matrimonio, que el consentimiento puede ser retirado en cualquier momento. Si un socio no está en él, y el otro no debería ser él o ella empujando.

“El uso de la energía y el control puede ser problemático cuando las parejas no negocian con claridad o se comunican consentimiento y expectativas 'dice Gunn.' Puede ser miedo a hablar de sus sentimientos y deseos, pero permitiendo un socio para empujar los límites o participar en actividades incompatibles con su espíritu personal es más perjudicial a largo plazo “.

En las relaciones comprometidas y nuevas asociaciones por igual, eso significa tener una comunicación abierta y honesta acerca de experiencias sexuales, fantasías e intereses. Si no se puede obtener en la misma página o si, Dios no lo quiera, un socio opta por no respetar los límites que ha comunicado claramente, es el momento de GTFO inmediatamente.

Visión de túnel Climax

Echar un vistazo a través de archivos de cotización cheesiest de Pinterest, y usted ninguna duda se encuentra con el oldie-pero-de sorpresas: ". La vida no es el destino, sino el viaje”! Lo mismo sucede con el sexo - dorky, pero es cierto que las parejas sólo se centran en el final del juego sexual en vez de saborear la experiencia sensorial que está sucediendo se pierda la verdadera intimidad, dice Gunn.

“El placer es más matizada y difícil crear para algunos; lo que hace que las ideas normativas sobre la actividad sexual y el enfoque en el clímax problemático "dice Gunn." Como es de esperar que haya escuchado por ahora, el sexo con penetración no es necesariamente la forma más eficaz para crear el placer o el clímax de todos los socios. Muchos prefieren las manos, los juguetes, la boca o la estimulación de otras partes del cuerpo más allá de los genitales ".

Se sugiere cambiar el enfoque a disfrutar del momento y darse cuenta de todas las reacciones de su pareja, no sólo a la espera de la cara del otro S.

Mehsex

“No es normal tener relaciones sexuales regulares sin placer involucrados ", dice el experto en relaciones y autor Dr. Alba Michael. 'Sí, el sexo tiene una función práctica, pero, por supuesto, se supone que debe sentirse bien.' Si bien es normal que a largo plazo las parejas se encuentren con un bache o dos donde el sexo es un poco aburrida, porque la chispa se ha desvanecido en las relaciones cotidianas de la vida, considere si es necesario gastar más tiempo o la inversión de energía en la reactivación de su lascivia unos con otros.

Y sí, los nuevos socios a menudo requieren un poco de bricolaje y los ajustes de averiguar lo que funciona para uno del otro. Pero si han pasado semanas o meses y que él o ella todavía no lo está haciendo por usted, puede ser el momento de tirar la toalla. Química no puede ser forzado.

Dolor constante

Aunque es posible que experimente alguna molestia en ocasiones, dependiendo del nivel de intensidad o cómo lubricada que son, si tiene síntomas agudos, es el momento de hablar con su doctor regular o ginecólogo, ya que podría indicar un problema más profundo, dice el ginecólogo Dr.. Catalina Goodstein.

“Tengo pacientes que se quejan de la penetración dolorosa. Por lo general, esto se debe a que no hay suficiente lubricación o una infección pélvica, "dice ella." A largo juegos previos y los productos pueden ayudar con el problema de lubricación, y es totalmente normal que los niveles de lubricantes naturales para aumentar y disminuir con el tiempo. En cuanto a infecciones pélvicas, algo tan simple como una infección de levadura pueden causar la penetración dolorosa y puede tratarse fácilmente. Si los pacientes tienen dolor persistente con penetración vaginal, entonces debe ver a su ginecólogo para identificar la causa “.

Orgasmos cada vez

Mientras que la pantalla de plata podría hacer pensar mujeres (léase: estrellas de cine profesionales adultos) están teniendo orgasmos a izquierda y derecha con aparentemente el más mínimo toque de sus parejas, la realidad no podría estar más lejos de la verdad.

Brown estima que sólo el 30 por ciento de las mujeres pueden alcanzar el orgasmo del coito vaginal solo. Eso significa que la gran mayoría no puede llegar sin una atención especial a los juegos previos y tal vez el uso de juguetes. “Cuando los socios de una mujer asumen que debe orgasming de tener relaciones sexuales y cuando las mismas mujeres compran en ella, se sienten anormales y deficientes”, explica Brown. “Hay un montón de otras maneras de alcanzar el orgasmo, ya sea como complemento o alternativa a las relaciones sexuales, y los que son normales. Por lo que es importante para las mujeres y sus parejas se relajen sus expectativas y aumentar su placer “.

Y bueno, si usted es una de las señoras que vienen cada vez (o casi siempre), más poder para usted - sólo queremos asegurarnos de que nadie piensa que eso es lo que ocurre en la mayoría de los dormitorios, ya no lo es.

Las mujeres son más afectada por diferencias poder en las relaciones

Problemas para conseguir que hasta

La capacidad de un hombre para mantener una erección suele ser un buen indicador de su salud y lo que está sucediendo en su cuerpo tanto física como mentalmente, dice el Dr. Paul Gittens, director del Centro de Medicina Sexual Filadelfia. “La función eréctil normal es un signo de buena salud del corazón, el peso y los hábitos de sueño, entre otras cosas.”

Si sólo ocurre de vez en cuando - después de unas copas, por ejemplo - es probablemente hay razón para preocuparse. “Y no asumen que los penes de los hombres deben trabajar siempre la misma, independientemente de la edad, la dieta, el estrés o un millón de otros factores 'dice Brown.' Esto no quiere decir que ya no se siente atraída por usted si no puede elevarse a la ocasión de vez en cuando. La realidad es, la excitación masculina y la excitación femenina son ambas variables. Ambos pueden utilizar un poco de persuasión de vez en cuando o la conciencia de que está bien decir, "No esta noche, ¿de acuerdo?”

Sexo porno-como

Tal vez como sintonizar algunos clips pornográficos con su pareja o por su cuenta. Eso es una adición totalmente sano a su vida sexual, siempre y cuando no le desensibilizar a lo que la relación sexual y la estimulación sexual normal, unfilmed y sin guión son en realidad.

“Pornografía está destinado a excitar al espectador, no el participante 'dice Brown' Piénsalo de esta manera:. ¿Quieres comer la más bella de alimentos en el mundo si está hecha de cera o una buena comida, descuidado que ha hecho de deliciosos ingredientes reales,? La satisfacción sexual es a menudo desordenada. Puede o no puede ser acrobática. Puede o no puede implicar fluidos corporales por todo el lugar. Pero si usted está haciendo movimientos porno, que sea debido a que tanto usted como su pareja realmente disfrutar de ellos, no porque cree que es lo que se supone que hacer ".

Si la pornografía se está convirtiendo en demasiado de un enfoque o afectar sus expectativas, trate de cambiar su forraje atractiva. De la lectura de la erótica a tomar una clase o sexo tántrico Kama Sutra juntos, Brown dice que por “diversificar lo que estás viendo, puede traer nuevas influencias.”

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