6 indulgencias simples que hacen que tu viaje diario sea más lujoso | ES.burnbrightlove.com

6 indulgencias simples que hacen que tu viaje diario sea más lujoso

6 indulgencias simples que hacen que tu viaje diario sea más lujoso

Los largos desplazamientos pueden ser un dolor. Demasiado tiempo en un coche (o autobús o tren o metro) pondrá a prueba su paciencia y cordura y poner en duda su fe en la humanidad sobre una base diaria. Sin embargo, hay maneras de hacer que se sientan más lujoso y menos como un dolor de cabeza que no puede deshacerse de él.

1. Cambiar la música con prudencia

Escuchar música clásica se ha asociado con la reducción del estrés, la promoción de la relajación y la reducción de la presión arterial. Así que no es la peor idea para guardar los atascos Katy Perry y Lady Gaga para los momentos menos estresantes y cambiar a melodías clásicas para su viaje de trabajo. Para arrancar, será menos probable que se queme a cabo en grandes éxitos (que se exageraron después de todo, ¿verdad?)

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2. Tomar al lavado de coches - regularidad

Aunque las zonas sucias havebeen asociados con una mayor creatividad, que también están asociados con más frustración. Mantenga su auto limpio y evitar la acumulación de basura. Si usted se siente como sus alrededores son libre de desorden, su mente también es probable que sea libre de cables. Es la misma razón por la que tomamos caminatas en la naturaleza para separar. Es por eso que un baño con velas y luces tenues es calmante y por qué se sienta en la playa y escuchando el océano es terapéutico - porque nuestros entornos influyen en nuestro estado de ánimo.

3. Mantener calzado cómodo en la mano

Los pasajeros de transporte público jamás vistos en Nueva York usan pisos o zapatillas de tenis y llevan a sus talones? La mayoría de la gente no quiere andar a través de las calles y escaleras del metro en los talones. Tomar una página de su libro y mantener un calzado cómodo en su coche. Si usted tiene que estar en su coche por un tiempo, como bien podría estar en los zapatos que te hacen sentir más relajado. Esto sobre todo muy útil después del trabajo cuando se quiere nada que ver con sus zapatos de vestir durante una hora más de camino a casa.

4. Conduzca las carreteras secundarias

Algunas personas necesitan para condimentar su vida amorosa; puede que tenga que darle sabor a su viaje. A pesar de que en realidad puede añadir un poco de tiempo para su viaje, sacrificando 10 minutos adicionales para tomar la ruta más escénica puede hacer su sensación de rutina más como una aventura. ¿Quién quiere ver exactamente lo mismo todos los días de todos modos? Tome un paso más allá mediante la búsqueda de una pequeña tienda local de café o un desayuno conjunto para parar en su camino. Puede ser su pequeño secreto.

5. Estiramiento y meditación

Antes de salir a la carretera, meditar durante unos minutos. Se puede reducir el estrés, pero también puede permitirá elegir una máxima para la unidad y restaurar su estado de ánimo. Del mismo modo, se rompe estiramiento dinamizarán youbefore su hogar largo plazo, y es una gran manera de conseguir menos rígida durante todo el día. Cuanto más cómodo se siente, en general, más cómodo su viaje en coche.

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6. Audiolibros

Tal vez no recoger el libro sobre el asesino en serie, pero los libros de audio son una gran manera de pasar el tiempo y para revisar algunos libros de su lista personal de lectura. Los sonidos de ciertos narradores también puede ser calmante, así que si necesitas un descanso de NPR, esta es una buena alternativa.

Cuéntanos: ¿Cuáles son sus secretos de trayecto?

Este post fue patrocinado por Buick.

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